チアシード、ターメリック、カカオニブ……これらに続いて、2019年注目のスーパーフードの筆頭が「モリンガ」だ。肌に塗ってよし飲んでよし、の“奇跡の植物”モリンガは現代人の救世主なのか？

TEXT BY NAHO SASAKI
PHOTO BY JOHN CHAN

1/4DIOR　大気汚染物質の肌への付着を防いでくれる日焼け止め。レッドハイビスカスの純粋なエキスがミトコンドリアを活性化し細胞呼吸しやすい肌に　ワン エッセンシャル シティ ディフェンス50 SPF50・PA++++ 30ml ￥6,500 （ディオール パフューム＆ビューティ／表参道ヒルズ本館１F）

2/4SHU UEMURA　モリンガエキスや緑茶エキスを配合し、メイク汚れと共に大気中の微粒子まですっきりオフするクレンジングオイル。すっきりリフレッシュする肌心地　A/O＋ P.M.クリア ユースラディアント クレンジング オイル 450ml ￥9,600（シュウ ウエムラ／表参道ヒルズ西館１F）

3/4KERASTASE　頭皮を健康に保つスカルプケアに特化したヘアマスク。環境汚れが溜まりやすい頭皮をクリーンに保って、乱れやすい頭皮環境を正常化　SP マスク イドラ アペザント 200g ￥4,200（カキモト アームズ／六本木ヒルズ ウェストウォーク 2F）

4/4SUNFOOD　粉末状モリンガをカプセルにして飲みやすく。オーガニック モリンガ　カプセル 90粒入り ￥3,800、植物性プロテインにモリンガやゴジベリーなどのスーパーフードをブレンド。忙しい朝や昼におすすめ　オーガニック スーパーシェイク（ベリー）227g ￥4,500（コスメキッチン ビューティ／表参道ヒルズ 本館B2F）

驚異的な栄養素を含む「モリンガ」

欧米でもMiracle Tree＝“奇跡の植物”とよばれるモリンガ。その所以は、非常に優れたモリンガの栄養バランスにある。世界保健機関（ＷＨＯ）も栄養価の高い食物として植樹を推奨しているほど、栄養価の高さではお墨付きの植物なのだ。

歴史は古く、その昔はクレオパトラが全身ケアのために愛用していたともいわれ、アーユルヴェーダでも重宝されてきた成分。北インドを原産とし、アジアやアフリカにも自生する植物で、葉と花の部分はお茶や食用として、種子はオイルやエキスとして化粧品に配合されている。

実は、ディオールやシュウ ウエムラ、ケラスターゼなどの外資ビューティカンパニーは、早くからモリンガに注目してきた。いずれも発売されたのは3～４年前のこと。着目したのは、そのアンチポリューション効果だ。大気汚染物質などのマイナス電子をもつ物質を引き寄せて固める性質があるので、有害物質を効率的にデトックスできる。PM2.5や黄砂、酸性雨などにさらされる現代人には、このナチュラルパワーはありがたい。

最近はインナーケアとしても注目が高まっている。腸内フローラを整え便秘解消に効果があるというから、“腸活”にもいいという。もともと栄養の宝庫と言われるモリンガは、GABAなどのアミノ酸が豊富で、鉄分や亜鉛などのミネラル、ポリフェノール、ビタミンなど、特に現代女性に不足しがちな栄養素がたっぷり。実に90種以上の栄養素が含まれるというから、「何かサプリメントをひとつとる」なら、モリンガはおすすめだ。

近年、葉には肥満防止や育毛促進の可能性があるという学会発表もあり、全身オールラウンドに働く植物として目が離せないモリンガ。ストレスフルな現代社会から身を守るサポーターとして、生活に取り入れてみては。

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